Здоровье и красота

Продукты которые ни в коем случае нельзя есть при мастите

Воспалительный процесс в молочных железах называется маститом, развивается в большинстве случаев у кормящих женщин. Заболевание инфекционное, сопровождается отеком тканей, болезненными ощущениями, лихорадочным состоянием и общей слабостью. Развивается быстро, требует планомерного лечения и соблюдения диеты, направленной на уменьшение воспаления и повышения иммунитета.
BigSovets.ru - Продукты которые ни в коем случае нельзя есть при мастите - основные принципы ЗОЖ

Принципы питания при мастите

Любой воспалительный процесс опасен непредвиденными осложнениями. Чем быстрее организм с ним справится, тем лучше. Чтобы не отнимать силы, так необходимые в борьбе с заболеванием, рацион предельно освобождают от тяжелых в усвоении блюд. К ним относится жареная пища, грибы, жирное мясо в больших количествах.

Еще один важный момент касается водного баланса. Для успешного выведения токсинов необходимо большое количество жидкости, при этом циркуляция не должна нарушаться. Для этого существенно сокращают количество соли и продуктов, в которых ее концентрация выше рекомендованной нормы.

Присутствие сахара в рационе тоже нежелательно. Он создает благоприятные условия для молниеносного размножения болезнетворных бактерий. Лучше на время болезни заменить его медом или стевией. К продуктам, которые нежелательны при мастите, относятся:

  • копчености;
  • субпродукты;
  • маринады;
  • фаст-фуд;
  • кофе, какао, шоколад, кондитерские изделия с кремом;
  • алкоголь;
  • газировка;
  • продукты с высоким содержанием животных жиров;
  • сухарики, чипсы, снеки.

Любые продукты, содержащие красители, усилители вкуса, трансжиры, консерванты удаляются из рациона без сожаления. В качестве напитков подойдут натуральные соки, ягодно-фруктовые взвары, отвар шиповника, некрепкий чай.

Основу рациона должны составлять тушеные, пареные овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, филе птицы, каши. Для десерта лучше выбрать фруктовые смеси, несдобную выпечку, муссы, коктейли, желе, пастилу, зефир.

Полезно на время лечения перейти на дробное питание. Смысл заключается в частом приеме пищи небольшими порциями. Так быстрее усваиваются питательные вещества и нет перегрузки для ЖКТ. Диетическое питание усиливает иммунитет и дает силы для скорейшего выздоровления.

Видео: что делать при мастите?

Продукты которые ни в коем случае нельзя есть при мастите — все о похудении, красоте и диетах на BigSovets.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close