Здоровье и красота

Опасные и вредные продукты при катаракте

Заболевания глаз грозят слепотой. Этого опасаются многие люди. Ведь жить в темноте не хочется никому. Но мало кто знает, что улучшить свое состояние поможет правильное питание. Узнаем, от каких продуктов рекомендуют офтальмологи отказаться при катаракте.
BigSovets.ru - Опасные и вредные продукты при катаракте - основные принципы ЗОЖ

От каких продуктов рекомендовано отказаться?

Доктора настоятельно рекомендуют пациентам прекратить употреблять соль. То есть вредными окажутся такие продукты, как:

  • соленая и копченая рыба;
  • колбасные изделия;
  • сыры;
  • соленое сало.

Также откажитесь от маринадов, квашеной капусты. Уменьшите ежедневное потребление соли и в обычных блюдах: супах, кашах. Вкус блюд поможет улучшить лимонный сок. Затем вы привыкнете, и еда перестанет казаться невкусной.

Сахар губительно сказывается на состоянии больных. Поэтому исключите из питания конфеты, шоколад, сгущенное молоко, торты.

Приобретите привычку кушать нежирную, здоровую пищу и самочувствие улучшится.

Следует отдельно сказать о потреблении алкоголя. От него следует отказаться полностью.

Полезные продукты при катаракте

Теперь поговорим о том, какие продукты полезны. Вот, что думают на этот счет врачи. На зрительную систему человека положительно влияют витамины A, C, E, а также лютеин. Их много в свежих овощах и фруктах.

Чеснок, батат, брокколи содержит витамин А. Ешьте их регулярно. Также достаточное количество этого полезного элемента содержится в молочных продуктах.

Витамином С богаты цитрусовые, смородина, шпинат. Эти продукты доступны россиянам. Не забывайте регулярно включать их в рацион.

Шиповник, калина, орехи содержат витамин Е. Делайте компоты, ешьте в свежем виде.

Народные рецепты от катаракты

Народная медицина рекомендует пить отвар из ростков картофеля. Ростки для такого питья измельчают и высушивают. Затем нужно смешать половину столовой ложки порошка со 100 граммами водки и настоять в течение 2-х недель. Принимают средство по чайной ложке перед едой.

Также народные целители полезным считают мед. Его можно пить с чаем или делать медовую воду. Начинайте утро с ложечки меда, и здоровье поправится.

Вода – полезна для органов зрения. Пейте не менее 2-х литров чистой воды, замените ею кофе. Организм отблагодарит за это хорошим зрением.

Таким образом продукты питания помогают справиться с заболеванием и предотвратить его развитие. Лучше питаться правильно сразу, для профилактики, это не трудно, риск потерять зрение сократиться.

Видео: катаракта — почему возникает и как от нее избавиться?

Опасные и вредные продукты при катаракте — все о похудении, красоте и диетах на BigSovets.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close