Здоровье и красота

Как приготовить чесночный сироп от простуды

Чесночный сироп отлично помогает при простудных заболеваниях и ОРВИ. Принимать его можно не только во время лечения, но и для профилактики. Полезные свойства, противопоказания и, самое главное, рецепт сиропа из чеснока.
Что вас беспокоит? Пройдите онлайн тест
Как приготовить чесночный сироп от простуды - советы и рекомендации о здоровье на BigSovets.ru

Чесночный сироп является одним из домашних методов лечения при простуде, гриппе, ангине, инфекциях и заболеваниях верхних дыхательных путей. Его легко изготовить самостоятельно в домашних условиях. Сироп из чеснока рекомендуется употреблять для профилактики, он оказывает противораковый эффект, уничтожает многие бактерии в организме, а также хорошо влияет на пищеварительную систему и внешний вид кожи.

Свойства чесночного сиропа

Чеснок содержит массу ценных питательных веществ. Поэтому в чесночном сиропе можно найти калий, железо, магний, селен, серу, аллицин, а также витамины А, С, РР и В1 и В2.

Чеснок недаром называют природным антибиотиком, он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Кроме того, борется с большим количеством бактерий в организме, например, со стафилококком или стрептококком. Чеснок также полезен в борьбе с вирусными инфекциями.

Он предотвращает появление инсульта, поскольку обладает антикоагулянтными свойствами, а также уменьшает атеросклеротические поражения. Употребление чеснока хорошо влияет на пищеварительную систему, так как увеличивает секрецию желчи и уменьшает вздутие живота. Улучшает работу мозга у пожилых людей, поскольку защищает нейроны мозга.

Употребление чесночного сиропа часто снижает риск развития рака желудка. Рекомендуется при проблемах с кожей, т.к. чеснок разрушает свободные радикалы и препятствует их образованию.

Как приготовить чесночный сироп?

Приготовление чесночного сиропа не отнимает много времени и занимает несколько минут. Для изготовления понадобятся:

  • 1 головка чеснока;
  • 1 лимон;
  • 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры;
  • 4 ст. л. меда.

Лимонный сок выжать в стакан с водой. Затем очистить чеснок и раздавить. Добавить в стакан чеснок и мед, тщательно перемешать. Смесь должна получиться светлой. Полученный сок перелить в стеклянную банку. Закрыть крышкой, лучше завинчивающейся, чтобы не нарушалась герметичность. Оставить ее в темном месте на сутки.

Как приготовить чесночный сироп от простуды - советы и рекомендации о здоровье на BigSovets.ru

Как настоится, процедить через марлю. Полученный сироп хранить в холодильнике.

Как правильно принимать

Чесночный сироп можно употреблять в качестве профилактики во время эпидемий или сезона простуд. Если нет желания принимать лекарство холодным, то дозу можно развести теплой водой и выпить. Запрещается принимать лекарство перед сном.

Для детей одна чайная ложка в день. Рекомендуется давать детям чесночный сироп с другой жидкостью или добавлять его салаты. Это связано с тем, что сироп из чеснока острый. Взрослые должны потреблять 2 чайные ложки сиропа в день. Если человек уже более простудой или ОРВИ, то дозу чесночного сиропа можно увеличить. Дети могут пить чесночный сироп 2 раза в день, но по одной чайной ложке, а взрослые 2 раза в день по 2 ст. л.

Противопоказания

Сироп в своем составе имеет много ценных компонентов, однако очень большое количество съеденного чеснока может вызвать чувство усталости, рвоту, диарею и головокружение. Чрезмерное употребление чеснока следует избегать людям с желудочно-кишечными проблемами, т.к. некоторые лекарства в сочетании с чесноком могут усугубить симптомы.

Чесночный сироп также не рекомендуется людям с высоким давлением, так как он разжижает кровь. В редких случаях чрезмерное употребление чеснока может привести к аллергии, которая будет проявляться красными пятнами и сыпью на коже.

Как приготовить чесночный сироп от простуды — советы и рекомендации о здоровье на BigSovets.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что здоровье для вас самое главное. Спасибо ツ

Читайте ещё

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close