Здоровье и красота

Для чего нужны эфирные масла

Эфирными маслами называются имеющие специфический запах вещества, которые выделяются из различных частей растительных организмов: цветков, плодов, семян, древесины, корней, смолы. Одно из основных свойств эфирных масел является их летучесть.

Для чего нужны эфирные масла - советы и рекомендации о здоровье на BigSovets.ru

 

Применение

 Богатый состав, представленный широким спектром биологически активных веществ, позволяет эфирным маслам активно воздействовать на организм. Именно поэтому они широко используются для лечения различных состояний и общего оздоровления организма. 

Для обогащения косметических средств

 Для придания косметическим средствам дополнительных свойств к ним добавляют эфирные масла, обладающие желаемым эффектом. Как правило, соотношение составляет 2-3 капли на 15 г средства. Таким образом обогащают кремы, шампуни, гели для душа, косметические масла, тоники. 

Для массажа

 К массажному маслу добавляют эфирные по 2-3 капли на 1-2 столовые ложки. Помимо активного влияния на метаболизм кожи, эфирные масла оказывают и огромное терапевтическое действие, расслабляют и улучшают эмоциональный фон. Нередко для массажа используются эфирные масла цитрусовых, хвойных, розмарина. 

Ароматизация воздуха

 Эфирное масло добавляется в воду, находящуюся в аромалампе. Необходимое количество ароматического вещества 3-5 капель на 15 кв. м площади. Важным условием при этом является правильный температурный режим: нельзя допускать закипания воды с эфирным маслом в ёмкости аромалампы, поскольку это приведёт к изменению свойств биологически активных веществ и потере большей части полезных качеств эфира. Для предотвращения закипания в ёмкость можно время от времени добавлять небольшое количество воды комнатной температуры. Продолжительность процедуры, достаточная для ароматизации воздуха в помещении при помощи аромалампы с эфирным маслом, 15-30 минут. Оптимальная температура воды в ёмкости аромалампы 40-50°C. 

Ванны

 Температуру воды в ванне лучше поддерживать на уровне 40-45°C. Для лучшей растворимости эфирное масло рекомендуется смешать с эмульгатором, это может быть мёд и/или молоко. Для принятия ванны будет достаточно 5-7 капель эфирного масла на 3-4 столовые ложки эмульгатора. Эфирные масла следует выбирать в зависимости от их свойств и с учётом запаха. Поскольку эфирное масло в процессе принятия ванны будет контактировать с кожей, предпочтения следует отдать эфирам, на которые точно нет кожной аллергии. Рекомендуемая продолжительность процедуры 15 минут. 

Для бани и сауны 

Для ароматизации воздуха в бане или сауне будет достаточно 3-5 капель эфирного масла, добавленных в ковш с водой. Такой смесью окропляют деревянные предметы интерьера, после этого, постепенно нагреваясь, эфирное масло будет ароматизировать помещение. Выплескивать смесь, содержащую эфирное масло, непосредственно на раскаленные камни не рекомендуется. 

Меры предосторожности и рекомендации

 Перед началом использования эфирного масла для любых целей необходимо убедиться в отсутствии реакции гиперчувствительности по отношению к данному веществу. Для этого проводятся специальные аллергологические пробы. 

Для проведения кожной аллергологической пробы эфирные масла для комбинации наносятся в небольшом количестве на ограниченный участок кожи в локтевом сгибе или на запястье. В чистом виде эфир на кожу не наносят. Для пробы берётся смесь из 1 капли эфирного масла и 1 чайной ложки любого нейтрального растительного. Если по прошествии 15-40 минут не возникнет никаких негативных реакций, то данное  эфирное масло или комбинацию с ним можно использовать. Симптомы, которые должны насторожить в ходе проведения кожной аллергологической пробы:

  • покраснение на месте нанесения смеси;
  • появление на этом участке коже высыпаний, кожного зуда;
  • отёчность.

Чтобы предотвратить дискомфорт при вдыхании паров эфирного масла, существует обонятельная проба. Она помогает оценить реакцию дыхательных путей на испарение эфирного масла. Суть пробы заключается во внимательном анализе ощущений при вдыхании испарения эфирного масла. Проба считается отрицательной, если при этом отсутствует какой-либо дискомфорт, который может быть расценен как признак начинающегося отёка или спазма. 

Любая, даже слабо выраженная аллергическая реакция, возникшая в ходе проведения проб при использовании эфирного масла, является противопоказанием к его дальнейшему применению. 

Во время любых процедур с использованием эфирных масел необходимо избегать попадания их в глаза. Кроме того, следует исключить контакт с кожей концентрированных эфирных масел, на кожу наносятся только смеси, состоящие из эфира и базового масла. А на участки кожи, имеющие какие-либо повреждения, нельзя носить даже смеси с низкой концентрацией эфира. 

Условия хранения

 Хранить эфирные масла следует при температуре от 5 до 25°C не дольше трёх лет с момента производства. Эфирное масло с истекшим сроком годности допускать использования не следует. В процессе хранения эфирное масло должно быть защищено от солнечных лучей.

Для чего нужны эфирные масла — советы и рекомендации о здоровье на BigSovets.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что здоровье для вас самое главное. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close