Что лучше?

Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка

Этим видом может заниматься как взрослый, так и ребенок. Многие олимпийские чемпионы впервые поднимались на ринг в достаточно позднем возрасте. Бокс – не только спарринги. Это целый комплекс упражнений, включая элементы фитнеса, бег, силовые тренировки и мышечные нагрузки по улучшению реакции. Благодаря своему функционалу он хорошо подходит для борьбы с лишним весом.

BigSovets.ru - Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка

Если вы боитесь постоянных ударов по область головы – предупредите об этом своего тренера. Хороший наставник никогда не поставит новичка против опытного боксера.

Некоторые спортивные клубы принимают детей только по достижению 5 лет. Это оправдано, так как бокс является достаточно жестким спортом, требующим постоянной самоотдачи.

BigSovets.ru - Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка

Перед началом тренировок обязательно пройдите медицинский осмотр. Занятия противопоказаны после серьезных травм головы или проблем с сердцем.

Самбо

Искусство состоит из основных приемов смешанных единоборств. Оно делится на два вида: боевое и спортивное. Отличаются они возможностью применять удары, удушения и любое другое физическое воздействие на противника.

BigSovets.ru - Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка

Самбо входит в обязательную программу обучения правоохранительных органов и специальных отрядов вооруженных сил. На занятиях большое внимание уделяется силовым и особым приемам. Из-за сложности упражнений, оно требует большего времени обучения. Многие самбисты с успехом применяют свои навыки в поединках с представителями других боевых искусств.

Для моральной подготовки, рекомендуется посетить первою тренировку в качестве зрителя. Внимательно проследите за всеми нюансами и пообщайтесь с посетителями секции.

Для детей самбо полезно силовыми упражнениями. Если ваш ребенок плохо подтягивается или отжимается на уроках физкультуры, то после нескольких месяцев тренировок, он забудет об этих недостатках.

BigSovets.ru - Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка

Что общего между ними

Мы живем в очень непростое время. Контактный спорт подойдет для самообороны или защиты окружающих. Умение постоять за себя пригодится в будущем.

В обоих этих случаях решение о начале занятий должно быть обдуманным. Не стоит отдавать ребенка в секцию против его воли. Изучите информацию из интернета, поговорите с тренером, сходите на бесплатное занятие, а затем примите окончательное решение.

Бокс и самбо относятся к жестким видам спорта. Будьте готовы к получению синяков, царапин и различных ушибов. Поначалу вам это не грозит, так как новички не выполняют сложные упражнения.

Среди женщин контактный спорт все больше набирает популярность. По стране давно проводятся соревнования по боксу и самбо среди слабого пола.

Перед самой первой тренировкой обязательно проконсультируйтесь у врача. Игнорирование этого требования может привести к трагическим последствиям. Общие противопоказания: заболевания сердца или нервной системы, проблемы опорно-двигательного аппарата, расстройства дыхательной системы организма и другие.

Физически слабому человеку будет тяжело в первые месяцы. Утренняя пробежка или отжимания на руках, хоть немного подготовят вас к последующим тренировкам.

Отличия бокса от самбо

  1. Ударная техника. Бить руками разрешено везде, однако боксеры этому уделяют особое значение. По тяжести ударов он занимает первое место среди прочих видов спорта.
  2. Ограничение по здоровью. Спортивное самбо имеет меньше противопоказаний.
  3. Опасность получения травмы. Бокс – один из лидеров по этому фактору. Ни одно соревнование не обходится без наружных увечий. Для самбистов риск их получения также присутствует, однако, в меньшей степени.
  4. Популярность. Сторонников бокса в нашей стране на порядок больше. Причиной служит телевизор и интернет.
  5. Методика. Победа над противником достигается различными приемами. В боксе – это сильные удары. Для боевого самбо характерны различные захваты, удушение и броски.
  6. Период освоения. Подготовка к полноценным спаррингам в боксе, обычно занимает около трех месяцев. У самбо этот срок может достигать до полугода.
  7. Возраст приема детей. Опытные спортсмены не рекомендуют начинать заниматься боксом ребятам до шести лет. В это время происходит формирование мыслительных функций головного мозга.
  8. Последствия спаррингов. Постоянные удары по голове, отражаются на будущем здоровье. Спортивное самбо, где физическое воздействие отсутствует, полностью лишено такой опасности.

Что из них выбрать

Какая главная цель ваших тренировок? Давайте перечислим варианты ответа на этот вопрос, а затем исходя из этого, сделаем правильный выбор.

  • Умение постоять за себя и своих близких. В условиях уличной драки бокс намного практичнее самбо. Но вместе с этим, существует риск превысить предел самообороны, по причине тяжелых ударов. И как следствие – понести уголовную ответственность. Самбо на фоне этого выглядит более предпочтительно.
  • Спортивная карьера. Если вам больше 30 лет, то стать знаменитым спортсменом, скорее всего не получиться. А для детей эта дорога открыта. Большой спорт приносит немалые деньги. Бокс гораздо популярнее в мире, поэтому и доходы в нем приличнее.
  • Воспитание силы духа. Любой контактный спорт подойдет для неуверенных в себе людей. Здесь выбор только за вами. Опирайтесь на медицинские показания, количество секций в вашем регионе, а также на мнения профессионалов.
  • Общая физическая подготовка. В этом случае самый правильный выбор – это бокс. Никто не будет заставлять вас драться. Воспринимайте его как фитнес или тренажерный зал. У самбистов занятия больше проходят в парах, для отработки приемов.

Что лучше выбрать бокс или самбо — решаем куда пойти или отдать ребенка — все разницы и отличия на BigSovets.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close